2021年12月25日，由外国语学院心理健康协会举办的放飞心灵，享受自我—心语心愿分享会顺利开展并圆满成功。本次活动在外语院心理服务站开展，通过同学们分享对当下和未来的寄语与期望，打开同学们的内心，更加享受和热爱生活，整个活动取得较好成效。

活动开始时，由外语院心理健康协会部长组织同学们进行自我介绍，增进彼此之间的交流与沟通。之后，同学们写下对自我当下和未来的寄语与期望，并将其打乱顺序由其他同学抽取进行分享。分享过程中，同学们认真参与并给予热情的反应。最后，心理健康协会部长表扬了同学们的寄语与期望，鼓励大家多说出内心的想法与情绪，多与他人进行沟通，放飞自己的心灵，更好地享受生活。

说出心语心愿是我们提升心理素质，与他人建立更加深层次关系的一种方法，同时也是抒发自我内心情感，放松自我的一种途径。心语心愿既是我们对当下的认知，也是对未来更好的我们的期盼。相信在此次分享会之后，同学们能够放飞心灵，享受并热爱生活。

图为同学进行心语心愿分享        

文/何依梦 图/何依梦

外语院心理健康协会

2021年12月25日