为了缓解同学们的学习和生活压力,发挥同辈心理帮扶的良好作用,地科院心理协会于5月11日下午在明辨楼E区3楼心理服务站开展了“心声大会”活动。此次活动全院共计四十余名同学参加。
活动中,同学们积极主动地分享自己的经历,有恋爱的小故事,有朋友间温暖的小细节,也有生活的遗憾......,除了自己讲述,现场还有“演绎者”代替匿名投稿的同学分享,他们声情并茂地向观众讲述着动人的故事,同时针对故事内容表达自己的观点,现场的同学们也积极地表达自己的感受与看法。活动期间,主持人和同学们进行了互动游戏。最后,史格老师为本次活动做了总结,呼吁同学们关注心理健康,正确看待心理压力。
本次活动为同学们吐露心声、释放压力提供了舒适自由的环境,能够在一定程度上帮助同学们调适心理压力,培育积极阳光心态。
图1 同学们积极分享
图2 史格老师做活动总结