为切实发挥心理健康活动育人功能，提升心理育人实效，帮助同学解决心理烦恼，调节心理状态。4月21日至23日，石工院心理服务站在一食堂及明理楼C1312阳光心家园举办 “我是树洞”心理健康教育精品活动。本次活动吸引全校师生近700人次参与，收到“烦恼”便利贴近一千余张、信件近百封，收集到同学们对学习目标、生活期望、人际交往等各方面的烦恼和心愿，活动育人实效突出、效果良好。

与往年不同的是，基于“目标效应”心理知识点引入“传递希望”板块，激励学生思考未来目标，明确前进方向，形成“倾诉”（书写烦恼）和“激励”（传递希望）两个“树洞”板块，延续“我是树洞”原有的倾诉烦恼，拓展激励成才功能。同时，该活动广泛邀请红宝石官方网站hbs123国际学生报名参加，扩大活动覆盖面和影响力，做到心理育人“全员化”。

在“倾诉”树洞中，同学们在活动现场领取信笺纸，书写困惑或烦恼，分享短故事粘贴在“树”上，将自己的“小烦恼”、“小希望”投入到信箱中。在“激励”树洞中，同学们领取统一制作的信笺纸，书写对未来的期望投入树洞中，今年10月，石工院心理服务站心理骨干将联系学生本人归还。此外，心理服务站后期将汇总收集的烦恼开展系列线上线下会议，针对同学们普遍反映的心理困惑进行解答。在石工院抖音号“砼心屋”发布包含相关心理元素的微视频，从而促进心理知识推广。

心理健康教育精品活动是学院落实心理育人的重要环节，学院心理服务站不断创新活动载体，不断帮助学生认识自我、调节自我、悦纳自我，构筑阳光心态，成就健康人生。(文/王子轩、方梦如  图/方梦如 审核老师/李安然)

图1 活动现场

图2 学生的“烦恼”便利贴

图3 活动工作人员合影

图4 国际学生在信笺纸上书写“烦恼”

图5 国际学生参加活动

图6 部分国际学生代表合影留念