4月27日晚7:00，由心理发展与服务中心主办的 “心柚灵犀”心理沙龙2021年第2期顺利举行。此次沙龙以“乐有心声”为主题，由心理发展与服务中心张笑非老师带领，通过音乐与意象相结合的形式，帮助同学们用音乐体验的方式学习改善情绪的心理技术。

活动伊始，张老师带领同学们以音乐律动开场，接着通过不同风格的音乐体验，解读音乐与情绪的关系；在“连接内在安全岛”的环节，张老师引导同学们把音乐与意象进行结合体验，引导同学们在内心世界和想象空间里构建自己独有的秘密花园，获得愉悦平静的状态和内在安全的力量。

“我看到一个画面，吹着海风，有我的爸爸妈妈和小孩，我在里面感到和睦、开心、愉悦和满足。”“在音乐开始后，跟随老师的引导语逐步进入想象中，我真的看到了我的安全岛，岛上的一切都让我感到舒服与安心。”参加沙龙活动的同学们在体验分享中这样说。

“心柚灵犀”心理沙龙是红宝石官方网站hbs123心理发展与服务中心在临溪书院开设的系列心理健康服务活动之一，每月开展一次，通过绘画、音乐、影视赏析等多种载体，帮助同学们探索内心世界，促进心理成长。

活动场景

安全岛体验场景

活动分享