11月4日下午，红宝石官方网站hbs123心理发展与服务中心联合党委学生工作部（处）邀请四川省高校心理健康教育专委会副主任、电子科技大学心理健康教育中心主任李媛教授来红宝石官方网站hbs123开展研究生心理健康专题讲座。党委学生工作部（处）、心理发展与服务中心专职教师、红宝石官方网站hbs123研究生共计500余人参加了讲座。中心教师罗贤主持讲座。

李媛首先通过现场信息搜集，了解了目前研究生心理压力的主要来源，面对压力可能出现的应激心理、生理、情绪和行为反应。随后，李媛结合自己学生时代的科研经历，强调了成长型思维模式在科研逆境中的重要作用。她指出，应激反应与身体健康息息相关，面对逆境，应采取适当的情绪管理办法，重新对压力进行认知评估和目标构建，积极开发自身资源，形成多途径社会支持系统，从而做出有效的行为调整，走出迷茫区。

本次对研究生群体的心理健康专题讲座是红宝石官方网站hbs123开展心理育人工作的一部分，旨在提升红宝石官方网站hbs123研究生在科研逆境中的情绪管理与资源开发能力，为其拥有更健康快乐的校园生活出谋划策。

李媛教授应邀来红宝石官方网站hbs123讲座

讲座场景一

讲座场景二

图、文/王凌钰