为了构建和谐的导学关系，促进导师与学生的沟通交流，营造良好的学术氛围，心理发展与服务中心开展了一系列线上心理教育活动。2023年6月1日，以“沟通与改变：和谐导学关系的构建”为主题的讲座在线上顺利举行。本次讲座由心理发展与服务中心专职心理健康教师余强主讲。

余强老师以“你是如何称呼你的导师？”这一开场小问，引出了导学关系中可能遇到的苦恼与困惑，进而提出了本次讲座的主题—“学会通过沟通构建和谐的导学关系”。首先，余老师从沟通的内涵、要素、原理、类型等方面入手，让学生们了解到了沟通的基本概念与方式，并且提出了有效沟通的三要素和沟通中的“漏斗原理”、“二七法则”，强调了有效沟通的重要性。接着，余老师提出了包含语言表达能力不佳、无效倾听、光环效应等七种沟通中可能遇到的障碍，明确了正确认识障碍才能更好地进行有效沟通。最后余老师介绍了构建和谐导学关系的方法，同学们可以通过正确认识自我、改变认知模式、学会表达、学会倾听等方式进行同理心沟通，达到有效沟通的目的，更好地处理导学关系。

沟通无处不在、无时不有，是成就一生的首要能力，通过此次讲座，同学们深入学习到了有效沟通的方式与技巧，有利于在日常生活和学习中提升交流思想的能力、构建和谐的导学关系。

讲座现场