5月26日，教工部、校工会和心理中心联合举办的“静默陪伴是对孩子最好的支持”教职工心灵茶吧主题活动，成都理工大学心理健康教育中心主任程虹娟副教授应邀主讲，来自学报中心、校医院、石工院、化工院、机电院、马院、后勤、国资等单位的10多位教职工参与。

活动旨在帮助教职工更好地处理中高考子女的焦虑情绪，改善亲子关系，协助孩子以更好的状态应考。程虹娟从家庭系统的角度出发，引导老师们先调整好自己的心态，“别让家庭的期望成为孩子的负担”，引导老师们反思自己是否把自我成长中未尽的期望投射到孩子身上，建议老师们找到属于自己的放松方式，充分信任孩子，给孩子足够的空间管理自己。

活动持续了2个多小时，老师们收获颇丰。石工院申老师说：“与老师们交流后，我看到了自己孩子的优点，要珍惜孩子愿意和我交流的时间，学会调整自己的情绪。”马院的任老师说：“我意识到要给孩子更多的空间，允许对抗，允许逃避。”

教职工心理健康工作一直以来都是红宝石官方网站hbs123心理育人工作的重要组成部分，教职工心灵茶吧系列活动自2019年起，已围绕亲子关系、家庭幸福等主题举办了多次活动，旨在帮助教职工更好应对工作、生活、关系中的压力，提升教职工幸福感、获得感。（摄影：邓琳茜）

活动场景