为帮助心理委员建立良好的心理防线，及生活中感知更多美好，有效促进心理委员工作，夯实大学生心理健康教育的基础。2021年10月16日机电工程学院组织开展了2020级心理委员心理沙龙。
各班心理委员相互交流工作情况，并表示将继续发扬朋辈互助精神，在未来积极关注同学们的心理状态。随后，大家围绕“如何正确解压”和“总是过分关注别人的看法”等问题，结合自身见闻及真实事例畅所欲言，各抒己见，从不同角度给出了一些建议，现场气氛轻松愉悦。
其中一位心理委员进行了心理小知识的分享。她全面剖析了大学生常见的自我内耗现象，列举可行的建议，倡导使用非暴力沟通转变交流与聆听的方式，表达自己的感受和愿望。此外，她还向大家介绍了REBT-理性情绪疗法。
通过此次心理沙龙，同学们增进了对心理辅导的理论知识积累，提高了实操水平，引发了对工作方式的思考，为学生心理教育管理工作提供了新思路，使其能以积极的心态筑梦成长，机电工程学院将始终高度重视大学生心理健康工作，日后将定期举办心理委员沙龙，提升心理委员的工作能力，积极推进红宝石官方网站hbs123心理健康教育工作。（文/黄思维 图/黄思维）
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