为帮助2019级新生尽快完成从中学到大学的身份转换并及时适应大学生活，9月11日下午，化工院于博学楼B502开展了2019级新生心理健康教育讲座。讲座邀请到红宝石官方网站hbs123心理发展与服务中心咨询与评估办公室主任罗贤作为主讲嘉宾。

罗贤首先提出新生迈入大学的主要任务是“从心开始，快乐成长”。她总结了学生来到学校后的各种心理，并强调“大学是新的开始，也许你对大学有所失望，但你可以让自己变得更加优秀，进入大学=多重挑战=新的人生阶段。”

随后，她分别从环境适应、学业发展、能力提升、人际拓展和自我探索五个方面给予学生诚恳的建议。她也针对新生进入大学后出现的各种问题进行分析，讲解了“如何获得快乐”以及“什么是快乐”等相关问题，并以幽默的语气告诫学生“游戏是现实的补丁”。同时，她希望同学们从“做有意义的事，拥有良好情绪以及良好人际关系”中获得快乐。接着罗贤以“清华学子卖猪肉”的故事告诉同学们看待问题要有一定的角度，并且要把积极的情绪投入到某件事上。

讲座结束后，2019级化工专业胡一龙认为，初入大学的迷茫与困惑在罗老师的深入浅出的讲解中找到了答案，同时，也感到了心理健康、自控培养等对自己大学生活的重要性，他表示会尽快对自己未来的学习生活进行规划，希望能度过四年有意义的大学生活。 （文/刘新龙、杨淑雯 图/曾秋福）

导师简介：

罗贤，华东师范大学心理学硕士，中国心理学会临床与咨询分会注册心理师，国家二级心理咨询师，从事大学生心理健康、咨询与研究工作，面向全校学生提供个体心理咨询、心理健康讲座、培训、团体辅导。

图1 罗贤与新生沟通交流

图2 新生认真聆听讲座